Bemutatkozás

1993-ban végeztem a Semmelweis Egyetem Általános Orvostudományi Karán. Kezdettől fogva pszichiátriai és pszichoterápiás területen dolgozom. 2020 óta vezetem az Országos Sportegészségügyi Intézet (Sportkórház) Sportmentálhigiénés (Sportpszichiátriai-Sportpszichológiai) Centrumát. 2001 óta folytatok magánrendelést. Szakképesítéseim: pszichiátria (1999), pszichoterápia (2003), pszichiátriai orvosi rehabilitáció (2005).

Sokéves szakmai tapasztalattal rendelkezem az életvezetési nehézségek, (pár)kapcsolati konfliktusok, szorongás, depresszió, pánikzavar, stresszkezelési nehézségek, önértékelési zavarok terén. A tünetek hátterében megbúvó lélektani történések feltárásában és átdolgozásában felajánlom szakmai segítségemet. Önismereti célból is fordulhatnak hozzám. Volt élsportolóként a sportolói lét, közeg nem idegen számomra, így át tudom élni és érezni a megélt csodákat ugyanúgy, mint a kísérő nehézségeket, bizonytalanságokat, elakadást, sebezhetőséget. A valójában elérhető teljesítmény lelki egyensúly nélkül nem valósítható meg, így a sportolói teljesítmény alapja a mentális jóllét. A lelki egyensúly elérése és a megteremtett harmónia fenntartása megkerülhetetlen. Igény esetén ebben tudok segítséget nyújtani sportolóknak / élsportolóknak is.

Terápiás módszereim: feltáró valamint probléma fókuszú egyéni pszichoterápia, álomközpontú rövid dinamikus terápia, önismeret, mentális tréning, relaxáció, autogén tréning. Igény esetén terápiás kiscsoport foglalkozás (verbális szabad interakciós kiscsoport), melynek célja az önreflexiós készség növelése, az elakadások feltárása, az erőforrások erősítése, a személyközi kapcsolatok minőségének javítása, ezzel a (csapat)kohézió megteremtése, megerősítése.